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2012/4/15
「塩麹と甘酒の教室」
を開催します。
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スケジュール
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お申込み方法
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注意事項
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ホーム
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自然食BIO では、今話題の講師や生産者の方をお招きして、教室を企画したり、販売会などのイベントを開催しています。
BIO内の教室で行われるイベントの情報だけでなく、自然食BIOが参加する、外での講演会やイベントの情報も、こちらでお知らせしています。
ご興味がありましたら、ぜひご参加ください。
| 麹三昧!! 「塩麹と甘酒の教室」 |
| 現在受付中です。 |
発酵調味料として定着しつつある塩麹。
麹についての講義と話題の「塩麹」と「甘酒」の作り方を実習します。
当日は、BIOの店舗でも販売している厳選材料を使用した「塩麹」を各自で仕込んでお持ち帰りいただきます。
また、塩麹や甘酒を使ったおすすめ料理を作ります。
麹三昧を楽しみましょう!
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| メニュー |
豆腐の塩麹漬けカツ(塩麹のトマトソース)
付け合わせ(青菜の塩麹和え)
きのこと蓮根の塩麹ソテー
甘酒と豆乳の杏仁豆腐
玄米ご飯
味噌汁
※ 各自仕込んだ塩麹(容器付き約250g)のお持ち帰りがあります。
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| 日時 |
2012年4月15日(日) 10:00〜13:00
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| 講師 |
大島 弘鼓 (自然食BIO教室 主宰)
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| 参加費 |
5,000円
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭タオル、筆記用具等
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| マルカワみそさんの究極の手造り味噌講座 |
| 現在受付中です。 |
ご家庭でいただくお味噌汁。
子どものときから慣れ親しんだご家庭の味噌汁は一生もの!
子どもに家庭の味を伝えたい!本物のお味噌の味を伝えたい!
さらにお味噌は昔ながらにご自宅で造り、「手前味噌」のお味噌で「うちの味噌汁は美味しい!」と言ってもらいたい。
そんな方に絶対におすすめの講座です。
福井県のマルカワみそさんに来ていただき本物の味噌を作るプロ中のプロから味噌造りの極意を伝授していただきます。
「マルカワみそ」の蔵で採種された、天然蔵付き麹菌と自然栽培大豆の究極の組み合わせで造る手造り味噌講座。他にない講座です。
家族2名参加でお味噌を作る講座もございますので、親子やご夫婦で参加されれば楽しい時間が作れること請け合いです。
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| 日時と参加費 |
本格コース(お1人で参加)
2012年1月29日(日) 10:00〜13:00 6,000円
2012年2月11日(土) 10:00〜13:00 6,000円
家族で味噌体験食育コース(お2人で参加)
2012年2月11日(土) 14:00〜17:00 8,000円(2名で)
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| 内容 |
河崎さんの天然麹菌にかける思いや、自然栽培の取り組みの話を交えながら、「マルカワみそ」直伝の技でお味噌つくりを体感していただきます。
いずれの講座も講義の最後にお味噌汁とご飯などをご試食いただき質疑応答の時間もあります。
1年後には愛情を込めて作ったこだわりの天然醸造のお味噌をご家庭でお楽しみいただけます。
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| 持ち物 |
味噌を入れる容器(目安は容量4〜5リットル)、エプロン、手拭用タオル
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| ご案内 |
お一人当たり約3kgのお味噌を造ります。造った味噌はお持ち帰りになれます。
(家族参加は、2名で3kgです)
天日干しした吉野杉を使った、「杉桶」もご用意しております。
当日、杉桶で味噌造りをご希望の方は、予約が必要になりますので、お申し込み時にご予約下さい。(講座お申し込みの際のお支払いで、5%OFFになります)
ご予約いただいた杉桶は、当日のキャンセルはできませんのでご了承ください。
杉樽のご案内
天日干しした吉野杉を使った「杉桶」は味噌造りに最適です。
5リットル用 ¥8,400円

別途、3リットル、10リットルの杉樽がありますので、追加の場合はご検討ください。注文後のお届けです。
当日は、ふかしてつぶした状態の大豆をご用意しますので、作業は大豆と麹を混ぜ合わせて、容器に詰める作業を行います。
造った味噌をご自宅にお送りすることもできますので、当日店舗スタッフにお申し付けください。送料は別途になります。
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
マルカワみそ
河崎 宏さん、紘一郎さん
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マルカワみそさんのご紹介と天然醸造の味噌について
マルカワみそさんのこだわりは、お味噌はすべて天然醸造で、約80本の木桶に仕込みます。
麹は、味噌蔵の空気中に存在する麹菌を自家採取し、仕入れる原料はすべて国産の有機栽培された原料を用いて味噌造りをしてまいります。
『限りなく自然・天然に近い素材と製法を用いた味噌造りを…』がマルカワみそさんの理念です。
お味噌やおしょうゆを自然の気候で醗酵させることを『天然醸造(てんねんじょうぞう)』といいます。
普通の味噌は、いわゆる強制的に醗酵させて大量に作ります。
天然醸造のお味噌は、味噌本来の味、香り、色合いが特徴です。
冷めた味噌汁にして比べて見ると違いがはっきり分かります。
天然醸造で仕込んだ味噌は冷めても美味しいのです。
味にキレがあり、温かい時とは一味違う味噌汁になります。
味噌煮込みなどに使用する時も味がダレることなく、素材を引き立てます。
厳選した材料で天然醸造のお味噌は、他のお店でもなかなかお目にかかれません。
マルカワみそさんの思いをご自宅で再現できればすばらしいと思います。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。
| 森騰廣さんのおせち料理教室 |
| 現在受付中です。 |
簡単で作りやすい料理の美味しさでは定評がある森 騰廣さん。
ご家庭でも手軽に作れて見た目にも豪華なおせち料理を10品ご紹介します。
マクロビオティックの手作りおせち料理で新年を迎えませんか?
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| 日時 |
2011年12月23日(金・祝) 10:00〜14:00
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| メニュー |
黒豆、柿なます、りんごとさつまいものフルーツきんとん、かぼちゃの伊達巻き、 蓮根鳴門揚げ、コーフー照り焼き、金柑の甘煮、椎茸あわび、干し柿ようかん、 四海巻き寿司
※ 都合によりメニューが変更になる場合があります。
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| 参加費 |
8,000円
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| 定員 |
16名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
森 騰廣 (もり たかひろ)
三重県生まれ。
20歳のときに北海道で久司道夫氏の講演会でマクロビオティックを知り、その後、日本CI協会で研修生、料理教室助手を経て、28歳のときに蕎麦打ち職人、マクロビオティック料理人として独立。
現在は、リマクッキングスクール講師など多方面で活躍中。
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| ナチュラルフード・コーディネーター |
| 滝田美智子さんの料理教室 |
| 現在受付中です。 |
「自然との調和」をテーマに、シンプルで身体にやさしいナチュラルフードを提案される滝田美智子さんの講座です。
今回は、「冬のおもてなし」を意識したメニューを考えていただきました。
素材を活かし、見た目にも美しい「もてなし料理」をお楽しみください。
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| 日時 |
2011年12月18日(日) 11:00〜14:00
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| メニュー |
冬野菜のワイングラスジュレ
山芋と蓮根の焼きサラダ、アマランサスドレッシング
白菜ときのこの豆乳グラタン
玄米ラップロール
豆腐とフルーツのムースケーキ
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| 参加費 |
6,500円
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| 定員 |
16名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、お持ち帰り容器
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
滝田美智子 (ナチュラルフード・コーディネーター)
ナチュラルフード・プロデューサーである、花田美奈子氏の元でオーガニック料理、ベジタリアン料理を学び、特に雑穀にこだわり、その中でも五穀のレシピの巾を広げ親しみやすい料理にしてきた。
また、各種企業への商品開発、ホテル(小渕沢・ルラシュ、富士箱根ランド)へのメニュー提案やマクロビオテック料理店のプロデュース等幅広く活躍中。
<現在の主な講師活動>
東京ガス・光が丘キッチンランド 「四季菜食のもてなし料理」、新宿ショールーム 「雑穀のもてなし料理」
サンウエーブ工業・横浜ショールーム 「ヘルシー料理編」
クシ・マクロビィオテックアカデミー 「玄米菜食コース」、「デトックス料理コース」「季節のもてなしコース」
<著書>
「健康はキッチンから」 早野登美江との共著 (白揚社)
「三日で美肌ごはん」 - あわ、ひえ、きび (講談社)
「デトックス クッキング」 花田美奈子氏と共著 (グラフ社)
滝田美智子さんオフィシャルウェブサイト
VEGETASIA ベジタジア http://vegetasia.jp/
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| ごうとさきこさんのこなもの作り「パンとおやつと雑穀おかずの教室」 |
| 現在受付中です。 |
フードスタイリストのごうとさきこさんの教室です。
ごうとさんは「こなものをつくるとたべる」をテーマに小さな教室を開催しています。
そんな「つくるとたべる」を9月から12月の4ヶ月間限定で、BIOにて開催します。
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9月 ホシノ酵母を使って、蒸しパンとこねない簡単パン
| 日時 |
2011年9月23日(金・祝) 9:30受付 10:00〜13:00
2011年9月27日(火) 9:30受付 10:00〜13:00
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
玉葱のスチームパン ドライトマトとひよこ豆のパン
アマランサスのジンジャーそぼろ グリル南瓜のきびマリネ
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 持ち物 |
800mlほどのタッパー、焼いたパンを持ち帰る紙袋
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、タッパー等(お持ち帰りする場合)
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10月 新米で玄米酵母作り:酵母と仲良くなる方法
| 日時 |
2011年10月12日(水) 9:30受付 10:00〜13:00
2011年10月15日(土) 9:30受付 10:00〜13:00
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
季節の直火マフィン … ほんのり麦味噌風味「フライパンで焼くシンプルパン」
季節の玄米酵母スチームケーキ「酵母でのんびり発酵させたふんわりケーキ」
レンコンと蕎麦のつくね焼き ケイパーと木の実の人参サラダ
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 持ち物 |
ボウルとビニール袋、焼いたパンを持ち帰る紙袋
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、タッパー等(お持ち帰りする場合)
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11月 ホシノ酵母でシンプルパンとケーキ
| 日時 |
2011年11月12日(土) 9:30受付 10:00〜13:00
2011年11月18日(金) 9:30受付 10:00〜13:00
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
2色パン「白と黒が楽しい模様の食パン」
季節の酵母ベイクドケーキ「酵母でのんびり発酵させたどっしりケーキ」
ひえと豆のほろよいスープ きのこのペースト
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 持ち物 |
ボウルとビニール袋、焼いたパンを持ち帰る紙袋
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、タッパー等(お持ち帰りする場合)
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12月 玄米酵母でお菓子とクラッカー
| 日時
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2011年12月10日(土) 9:30受付 10:00〜13:00
2011年12月16日(金) 9:30受付 10:00〜13:00
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
スロウブレッド「フルーツたくさんの欲張りな発酵菓子」
小枝ひろい「小枝のようなスティッククラッカー」ソルト&スイート味
もちきびニョッキの重ね煮スープ
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 持ち物 |
500mlくらいのタッパー、焼いたパンを持ち帰る紙袋
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、タッパー等(お持ち帰りする場合)
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9〜12月 共通
| 参加費 |
1回 4,500円
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| 定員 |
各回 16名
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
8/9(火) 12:00正午より開始します。
! 8/9(火) 12:00〜14:00の間のみ、052-618-8901でも受け付けます。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
ごうと さきこ 「こと もの」 http://www.geocities.jp/cotomono2/
食べることのそばには季節を感じていたい。
くちの中で踊りだす食べ心地を楽しみたい。
素材の組み合わせでほんのすこし驚かせたい。
おいしいということばと笑顔はやっぱりうれしい。
そんな思いで「こなもの」(酵母ぱんとおやつ)作りと向き合っている。
リマクッキングスクール師範科卒。雑穀アドバイザー。
著書 : 「16.24.」「ぱんおやつ」
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| 小島ちさとさんの洋菓子教室 |
| 終了しました。 |
12月になる前に、クリスマスにつくるマクロビオティックの洋菓子をマスターしましょう。
今回はロールケーキの巻き方のちょっとしたコツを教えていただきます。
卵、牛乳・バターなどの乳製品、白砂糖は使いません。
からだに優しい味わいのマクロビオティックの洋菓子作りをみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年11月23日(水) 10:00〜13:30
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| メニュー |
苺のクリスマスロール
ロールケーキの巻き方、ちょっとしたコツ
さつまいもブリュレ
香ばしくキャラメリゼした冬のデザート
ほっくり根菜ホワイトグラタン
きのこと根菜の簡単オーブン料理
この他に、自然食BIOのパンとドリンクが付きます。
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
小島 ちさと
十数年間、自営パティスリーにてお菓子作りをする。
体調不良を機にマクロビオティックに興味をもち体質改善の為、正食協会、リマクッキングスクールで学び始める。
玄米菜食店、菜食料理教室スタッフを経て、マクロビオティックの視点から考えた身体にやさしいお菓子作りを始める。
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| 鶴田由佳さんの和菓子教室 |
| 終了しました。 |
秋の「和菓子教室」を開催します!
今回は、求肥の作り方、美味しい豆の煮方をマスターしましょう!
マクロビオティックをベースに植物性素材のみを使った和菓子を作ります。
からだに優しいおだやかな味わいのマクロビオティックの和菓子作りをみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年11月9日(水) 10:00〜13:30
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| メニュー |
もみじ狩り
鹿の子2種、求肥入り紅葉を形どった羊羹を飾ります。
和風すいーとぽてと
石焼き芋風おまんじゅう
玄米五目炊き込みご飯
豆腐ときのこのあんかけ汁
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
鶴田 由佳
和菓子・天然酵母パン教室にてマイスター取得。
リマクッキングスクール師範科卒業。
オーガニックレストランに勤務し、マクロビオティックと出合い魅了される。
オリジナル和菓子に力を入れる。
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| 映画「笑い学」〜 Laughology&ラフターヨガ in 愛知 |
| 終了しました。 |
このたび、あいち健康プラザ(愛知県知多郡)にて、「笑い学」というドキュメンタリー映画を上映することになりました。
「なぜ私たち人間には『笑い』が必要なのか」を知ることができます。
ラフターヨガ創始者、ドクターカタリアも出演されています。
愛知県内では初の試み、この機会をお見逃しなく!!
鑑賞後、ラフターヨガティーチャー・リーダーと青空の下、芝生広場でラフターヨガを行います。
その後のアフターヨガで、ラフターヨガ仲間の親睦を深めましょう。
ご参加をお待ちしています。
笑いの波動を、愛を知るところ、愛知から世界へ!
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| 日時 |
2011年10月10日(月・祝)
12:00 〜 受付
12:30 〜 「笑い学」鑑賞
14:00 〜 ラフターヨガ(約1時間、雨天の場合は室内)
17:30 〜 アフターヨガ
(あいち健康プラザ11Fレストランにて 夕食3,000円)
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| 場所 |
あいち健康プラザ http://www.ahv.pref.aichi.jp/ 会議室 5
愛知県知多郡東浦町大字森岡字源吾山1番地1
(JR名古屋駅から東海道本線大府駅まで13分、
JR大府駅西口から知多バス12分 「あいち健康プラザ」下車)
※ バスの時刻は、あいち健康プラザにお問い合わせください。
※ 駐車場多数あり。
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| 参加費 |
(1) 「笑い学」鑑賞+ラフターヨガ 2,000円
(2) 「笑い学」鑑賞+ラフターヨガ+アフターヨガ 5,000円
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| 定員 |
50名
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| お申込み |
河村 (090-6763-9517 kyomekyome1107@docomo.ne.jp)
お電話かメールでご予約後、9月30日までに、下記の振込先まで、参加費をご入金ください。
ご入金をもって、受付完了と致します。
| 振込先 | : | ゆうちょ銀行 |
| 口座番号 | : | 12160−45966861 |
| 加入者名 | : | カワムラキョウコ |
※ 振込書は当日にご持参ください。
※ 入金後の返金は応じかねますので、あらかじめご了承下さい
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| 主催 |
名古屋のラフターヨガ仲間達(キョメキョメ・♪まき・Yoshiki・ラフターヒロ)
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| 井上アトム 南米より愛知に上陸!! |
| 「井上アトムの生命を躍動させる方法」 |
| 終了しました。 |
アトムのファンは世界中にいる。
アトムの生き様に触れると、身体も心も元気になり、生き生きとした毎日を送れるようになります…そんなアトムと素敵な出会いを!!
「危機は(新しい生き方を実践する)絶好のチャンス」
「どうしたら、喜びと躍動にあふれた、病気にならない、身体づくりができるか?」
「病いは治すのではなく、治るのです。」 by Atom Inoue
開催場所は「あいち健康の森」!
広大な敷地内でアトムと思いっきり体を動かしましょう。
特に「飲尿」に興味があるかたはおすすめ!?
どうしたら喜びと躍動に溢れた、病気にならない身体づくりができるかの答えがある。
「生命の躍動」を体感してみよう! 自然食BIO 店長 大島 吉騎
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| 日時 |
2011年10月9日(日) 9:30受付 〜 10日(月・祝) 17:00
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| 内容 |
| 10月9日(日) |
午前 オリエンテーション 運動
午後 講義 ラフターヨガ
夕食 (親睦会)
夜 プハン体験会
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| 10月10日(月) |
午前 運動 講義
午後 「笑い学」DVD鑑賞会
講義 ラフターヨガ
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※ 詳しい内容は、河村(090-6763-9517 kyomekyome1107@docomo.ne.jp)までお問い合わせください。
※ 雨天の場合、屋外で運動する場所は会議室になります。
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| 場所 |
あいち健康プラザ http://www.ahv.pref.aichi.jp/ 会議室 5
愛知県知多郡東浦町大字森岡字源吾山1番地1
(JR名古屋駅から東海道本線大府駅まで13分、
JR大府駅西口から知多バス12分 8:00 8:27 9:00発 「あいち健康プラザ」下車)
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| 参加費 |
23,500円 (夕食代含む)
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| 定員 |
20名
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| お申込み |
河村 (090-6763-9517 kyomekyome1107@docomo.ne.jp)
お電話かメールでご予約後、下記の振込先まで、参加費をご入金ください。
ご入金をもって、受付完了と致します。
限定20名で集まり次第、お申込みを打ち切らせていただきます。
| 振込先 | : | ゆうちょ銀行 |
| 口座番号 | : | 12160−45966861 |
| 加入者名 | : | カワムラキョウコ |
※ 振込書は当日にご持参ください。
※ 入金後の返金は応じかねますので、あらかじめご了承下さい
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| 注意事項 |
ご宿泊に関しては、各自で、あいち健康の森、プラザホテル(0562-82-0235)にご予約下さい。(シングル6,800円 ツイン6,300円 和室もあります)
8月中ですと、予約が取りやすいようです。
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| 講師 |
井上 アトム
1944年、中国東方州(旧満州)に生まれる。
早稲田大学法学部卒業後、キューバ、中国へ。
鍼灸師となった後は、西ベルリンで治療活動に入る。この間、ヨーロッパ各地、アラブ・アフリカ諸国、南米アマゾン地区を訪問し、各地で鍼灸自然医学セミナーを開く。
1985年、ニカラグアを訪れた際、単一医療システムをとるニカラグア政府から医師免許を授与される。
以来、ラテン23カ国を中心に、民衆の健康指導に携わってきた。
彼のシンプルで誰でも実践可能な方法は、慢性病・難病の苦しみ悩んできた人々の活路を見い出し、生命の喜びを取り戻し続けている。
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| 森騰廣さんの「梅講座」 |
| 終了しました。 |
梅をつかった盛りだくさんの内容です。
マクロビオティックの必須アイテム「梅干し」。
基本的な漬け方から梅干しを使ったお料理の作り方や梅肉エキスの作り方もご紹介します。
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| 日時 |
2011年6月12日(日) 10:00〜13:00
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| メニュー |
梅干し・梅肉エキス・梅ジャム − デモ実演
梅もずく雑炊・梅ジャムゼリー他 − 調理実習
※ 和歌山県産の梅(無農薬の龍神梅)が1kgつきます!!
都合により産地変更の場合もあります。
※ 教室開催日当日に梅が入荷しない場合があります。
その場合は、後日店頭でお渡しか、ご自宅へお届けとなりますので、予めご了承ください。
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| 参加費 |
5,000円
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
森 謄廣
三重県生まれ。
20歳のときに、北海道で久司道夫氏の講演会でマクロビオティックを知り、その後、日本CI協会で研修生、料理教室助手を経て、28歳のときに蕎麦打ち職人、マクロビオティック料理人として独立。
現在は、リマクッキングスクール講師など多方面で活躍中。
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| 小島ちさとさんの洋菓子教室 |
| 終了しました。 |
今年3月に行われた「洋菓子教室」の第2弾を6月に開催します!
卵、牛乳・バターなどの乳製品、白砂糖を使わずに作る洋菓子は、身体にやさしいスイーツです。
季節のフルーツや、旬の野菜を使ったおいしいスイーツ作りをみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年6月15日(水) 10:00〜13:30
2011年6月26日(日) 10:00〜13:30
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
季節のフルーツを使ったタルト
マンゴーのふるふるデザート
とうもろこしのポタージュ
この他に、自然食BIOのパンとドリンクが付きます。
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
小島 ちさと
十数年間、自営パティスリーにてお菓子作りをする。
体調不良を機にマクロビオティックに興味をもち体質改善の為、正食協会、リマクッキングスクールで学び始める。
玄米菜食店、菜食料理教室スタッフを経て、マクロビオティックの視点から考えた身体にやさしいお菓子作りを始める。
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| 鶴田由佳さんの和菓子教室 |
| 終了しました。 |
今年2月に行われた「和菓子教室」の第2弾を5月に行います!
マクロビオティック素材で作る和菓子をみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年5月13日(金) 10:00〜13:30
2011年5月29日(日) 10:00〜13:30
※ 両日とも同じ内容です。
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| メニュー |
もちきびとグリンピースのおしるこ
くず桜
新生姜ごはん
かぶの白味噌仕立て
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
鶴田 由佳
和菓子・天然酵母パン教室にてマイスター取得。
リマクッキングスクール師範科卒業。
オーガニックレストランに勤務し、マクロビオティックと出合い魅了される。
オリジナル和菓子に力を入れる。
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| 榎本合歓さんの器 一日展示即売会 |
| 終了しました。 |
玄米菜食を実践され、素朴で力強い焼き物を作り続ける陶芸家、榎本合歓さんの展示即売会です。
合歓さんの器は、化学薬品を全く使わず黒松の薪で焼き、稲穂などで色を出している身体に優しい器です。
当日は合歓さんのお話を聞きながら、器を見ることができます。
この機会をぜひお見逃しなく。
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| 日時 |
2011年5月14日(土) 10:00〜17:30
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| 場所 |
自然食BIO 雑貨スペース
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| 森騰廣さんのお花見弁当料理教室 |
| 終了しました。 |
昨年のおせち料理教室でご好評いただきました森 騰廣さんの「お花見弁当料理教室」です。
簡単で作りやすい料理の美味しさでは定評がある森 騰廣さん。
春のお花見にピッタリの見た目にも華やかなマクロビオティックのお花見弁当の作り方を教えていただきます。
作ったお料理を重箱に詰めてお花見に行ってもいい季節ですね〜。
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| 日時 |
2011年3月27日(日) 10:00〜13:00
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| メニュー |
茶巾寿司
凍み豆腐の一口フライ
オートミールのプチハンバーグ
白葱のぬた風味噌和え
イチゴとオレンジのババロア
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
5,000円
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| 定員 |
16名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
森 騰廣
三重県生まれ。
20歳のときに北海道で久司道夫氏の講演会でマクロビオティックを知り、その後、日本CI協会で研修生、料理教室助手を経て、28歳のときに蕎麦打ち職人、マクロビオティック料理人として独立。
現在は、リマクッキングスクール講師など多方面で活躍中。
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| 無肥料自然栽培のお話し会 |
| 諸事情により延期になりました。 |
「無肥料自然栽培」〜最も安心安全な野菜!実際の現場はどうなんだろう。直接話を聞きたい!
というわけで〜無肥料自然栽培を実践している生産者さんが大集合!
いつも当店で取り扱っている農産物の生産者ばかりです。
日本の農業を取り巻く環境は厳しさを増しています。
そんな状況の中でも生産者さんは熱い思いを胸に抱いて日夜お仕事をされています。
無肥料自然栽培で作った農作物は安心・安全かつ次の代に継続的に残していけるものと思っています。
ある意味今の農業の問題を解決してくれるかもしれません。
生産者のみなさんが、どこで・いつ・何を・どのようにして・どんな想いでつくっているか聞くだけでも価値があります。
当日は成澤さんのお米などの試食もあります。
こんな機会はなかなかありません。ぜひこの機会をお見逃しなく!!
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| 日時 |
2011年3月13日(日) 10:00〜12:00頃
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| ゲスト |
成澤之男 (宮城県なりさわ生命食産)
秋場和弥 (北海道秋場農園)
石川寛子 ・ 長野正野 (愛知県棚宗サラダ農園)
森 和也 (愛知県あぐりーも)
松浦智紀 (埼玉県サンスマイル)
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| 司会 |
大島 吉騎 (自然食BIO 店長)
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| 参加費 |
500円
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 小島ちさとさんの洋菓子教室 |
| 定員になりました。 |
自然食BIOの新講座「洋菓子教室」です。
卵、牛乳・バターなどの乳製品、白砂糖を使わずに作る洋菓子は、身体にやさしいスイーツです。
季節のフルーツや、旬の野菜を使ったおいしいスイーツ作りをみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年3月9日(水) 10:00〜13:00
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| メニュー |
季節のフルーツを使ったデコレーションケーキ
野菜の型抜きクッキー
ひよこ豆と雑穀のスープ
この他に、自然食BIOのパンとドリンクが付きます。
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
小島 ちさと
十数年間、自営パティスリーにてお菓子作りをする。
体調不良を機にマクロビオティックに興味をもち体質改善の為、正食協会、リマクッキングスクールで学び始める。
玄米菜食店、菜食料理教室スタッフを経て、マクロビオティックの視点から考えた身体にやさしいお菓子作りを始める。
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| 「三河のおばあちゃん」手前味噌造り講座 |
| 終了しました。 |
かめにたくさんの味噌を仕込む本格コースです。
自宅で毎年自家製みそを作り続けるおばあちゃん。
昔ながらの手前みそとはどんなものかじっくりとお話を聞くことができます。
当日は参加される方と一緒に10kgの味噌を仕込みます。
三河のおばあちゃんと一緒に昔ながらの味噌造りを楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年2月27日(日) 10:00〜12:00
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| 内容 |
仕込んだ味噌は当店で保管し、できあがったところで参加された方にお渡しします。
(分配されるお味噌は1kg前後になります)
当日は昨年仕込んだ味噌の試食もあります。
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| 使用材料 |
三河のおばあちゃんが長年育んできた秘伝の麹と大豆を使います。
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| 参加費 |
2,800円 (材料費込み)
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
他は特にありませんが、お帰りは仕込んだ味噌をお持ち帰りいただきます。
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
三河のおばあちゃん
with 加藤 あさこ (自然食BIO家庭料理教室講師)
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| 鶴田由佳さんの和菓子教室 |
| 定員になりました。 |
自然食BIOの新講座「和菓子教室」です。
マクロビオティック素材で作る和菓子をみなさんで一緒に楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年2月23日(水) 10:00〜13:00
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| メニュー |
小豆と南瓜のほうとう
りんごと白あん羊かんの浮島
おひなさま
引千切
三色茶巾
※ 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
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| 参加費 |
4,800円
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| 定員 |
14名
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
鶴田 由佳
和菓子・天然酵母パン教室にてマイスター取得。
リマクッキングスクール師範科卒業。
オーガニックレストランに勤務し、マクロビオティックと出合い魅了される。
オリジナル和菓子に力を入れる。
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| 手前味噌造り講座 (超簡単コース) |
| 終了しました。 |
もうすぐ2月、味噌仕込みに最適な季節がやってきました。
昨年好評だった「手前味噌造り講座」を今年も開催します!
自家製の味噌を作ってみたいが初めてでどうやっていいのか分からない〜何度か挑戦してみたがうまくできない〜そんな方にぴったりの講座です。
ご家庭で手軽にできる味噌仕込みのノウハウを伝授します。
皆さんで一緒に味噌造りを楽しみましょう。
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| 日時 |
2011年2月9日(水) 10:00〜12:00
2011年2月13日(日) 10:00〜12:00
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| 内容 |
超簡単コース
ポリ袋(ジップロック)を使った簡単なみそ作りです。
失敗がないと評判の方法です。
当日は昨年同じ方法で仕込んだみそを使った試食もあります。
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| 使用材料 |
大豆(平わけさんの大豆 化学肥料・農薬不使用)
麦こうじ(栃木県小野崎糀店 麦は契約栽培のもの)
シママース
出来上がりの味噌は、1kgです。
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| 参加費 |
2,800円 (材料費込み)
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| 持ち物 |
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
他は特にありませんが、お帰りは仕込んだ味噌をお持ち帰りいただきます。
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| 場所 |
自然食BIO 教室 |
| お申込み |
自然食BIOへお申込みください。
右欄の注意事項も必ずお読みください。
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| 講師 |
加藤 あさこ (自然食BIO家庭料理教室講師)
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