2012年1月からの講座の
受講生を募集しています。
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自然食BIOのマクロビオティック家庭料理教室は、家庭ですぐに取り入れやすいメニューで、初心者の方にも判りやすい内容の講座です。

マクロビオティックの基本食を取り入れながら、マクロビオティックの理論についての基礎知識も学べます。
みんなで和気あいあいと作りながら、いろいろな体験談や悩み・質問などにもお答えし、快適なマクロビオティックライフのお手伝いをいたします。


1 月 か ら の 講 座 2 0 1 2 年 1 〜 3 月 の 全 3 回
12月9日(金)12:00正午より受付開始
2012. 1  
 27(金)
 28(土)
押し寿司
豆腐の茶碗蒸し
湯葉のみぞれ和え
おたふく餅
2012. 2  
 24(金)
 25(土)
大豆グルテンとマッシュルームのトマト煮込みライス添え
カリフラワーほっこり焼き
コーフーマリネ
まるごとホットアップルパイ
2012. 3  
  9(金)
 10(土)
カバッテッリ(手打ちパスタ)
くるみクロケット
白いんげん豆と車麩の煮込み
イチゴ入りフルーツゼリー
※ 各月両日とも同じ内容です。お好きな日をお選びください。
※ メニュー内容は、都合により変更になる場合があります。あらかじめご了承下さい。



9 月 か ら の 講 座 2 0 1 1 年 9 〜 11 月 の 全 3 回
終了しました。
2011. 9  
  9(金)
 10(土)
かた焼きそうめんのあんかけ
簡単春巻き
チャプチェ
八角大根
豆乳杏仁豆腐ジンジャーシロップ
2011. 10  
 28(金)
 29(土)
押し寿司
くるみ汁
さつま芋の手まり揚げ
手作りくず切り
生八ツ橋
2011. 11  
 25(金)
 26(土)
パプリカパスタ
ドリア
きのこのサラダ
さつま芋と人参のオレンジ煮
りんごのシュトゥルーデル
※ 各月両日とも同じ内容です。お好きな日をお選びください。
※ メニュー内容は、都合により変更になる場合があります。あらかじめご了承下さい。




「2012年1月からの講座」のお申し込みは、12月9日(金)12:00正午より開始いたします。
自然食BIOへ直接お電話(052-842-5010)いただくか、店頭でお申込みください。
※ 電話と店頭、両方同時に受け付けます。
12月9日(金)12:00〜14:00の間のみ、052-618-8901でも受け付けます。

お申し込み時に、ご希望の講座、受講希望日、ご連絡先、ご入金方法をお聞きします。

受講料は、お申込みから10日以内に、郵便振替または店頭にてご入金ください。
受講日まで10日を切っている場合は、必ず受講日前日までにご入金ください。

振込先:ゆうちょ銀行
口座番号:00860-3-131504
加入者名:自然食BIO
※ 通信欄に、必ず教室名と日付をご記入ください。

ご入金の確認が出来次第、弊社より詳細をお送りいたしますので、再度ご確認ください。

お申し込み後、10日過ぎてもご入金がない場合は、自動的にキャンセルとさせていただきますので、ご了承ください。
(弊社からのご案内はありません)

ご入金後の受講料の返還には応じかねますので、ご了承ください。
ただし、10日前までのキャンセルは、受講料の半額を店頭においてのみ、お返しします。



お客様の都合により、予約した受講日を他の曜日へ振り替え・変更することはできません。

料理教室の方への駐車場のご用意はできません。
公共交通機関、または周辺の有料駐車場をご利用ください。

教室を欠席されるときは、お早めにご連絡ください。
レシピは、後日お渡しいたします。
特に、当日のキャンセルにつきましてはご遠慮ください。

お申し込みの際は、無理のない日程でご予約し、教室開催当日は、遅刻早退のないよう、余裕をもってご参加くださいますよう、お願いいたします。

森 騰廣 (もり たかひろ)
20歳のときに、北海道で久司道夫氏の講演会でマクロビオティックを知り、その後、日本CI協会で研修生、料理教室助手を経て、28歳のときに、蕎麦打ち職人、マクロビオティック料理人として独立。
現在は、リマクッキングスクール講師など多方面で活躍中。

受付9:30 〜 10:00
講座10:00 〜 13:00

1回 5,000円

自然食BIO 教室
名古屋市瑞穂区駒場町5-9
Tel 052-842-5010

各回 16名

エプロン
三角巾
手拭タオル
筆記用具
容器 (お持ち帰りする場合)